每天行程(每天只列起止城市)
-
第一天:Salem → Silver Falls State Park → Eugene(住 Eugene)
-
第二天:Eugene 市内游 → 前往 Bend(住 Bend)
-
第三天:Bend(Smith Rock / High Desert / Old
Mill District)一日游(住 Bend)
-
第四天:Bend → Newberry Volcanic Area(Paulina
Lakes)→ 前往 Klamath Falls /
Prospect(住 Klamath Falls / Prospect)
-
第五天:Klamath Falls / Prospect → Crater Lake National Park 一整天(住 Klamath Falls / Prospect)
-
第六天:Klamath Falls → Ashland(经由 Medford),下午/晚上游 Ashland(住 Ashland)
-
第七天:Ashland → Grants Pass(Rogue River 活动)→ 沿南海岸前往 Bandon(住 Bandon)
-
第八天:Bandon → 海岸线(Bandon/Coos Bay/Florence精选)→ 返回 Salem(结束行程)
下面按天给出详细建议(每一天含景点地址/特色/门票、两餐推荐、酒店、出发时间与景点间距离/车程估算)。我用“约”来表示行车时间与里程(路况/停留/交通会影响实际时间),并在关键景点后给出官方/权威来源引用。
第一天(Salem → Silver Falls State Park →
Eugene,住 Eugene)
建议出发时间: 08:00 从 Salem 酒店/住处出发
总体路线与时间(约): Salem → Silver Falls (20 英里 / 30 分钟) → 在公园徒步 2–4 小时 → 开车前往 Eugene (约 65 英里 / 1 小时 10 分钟)。
备选景点(选择 5–7,按时间与体力安排)
-
Silver Falls State Park(银瀑州立公园,South
Falls / Trail of Ten Falls)
-
地址:20024 Silver Falls Hwy SE, Sublimity, OR(靠近 Silverton)
-
特色:著名的“十瀑道(Trail of Ten Falls)”,可以走到瀑布后面拍照。适合徒步与摄影。
-
费用:日停车/日用许可约 $10(自动售票机/州公园通行证可用)。(stateparks.oregon.gov, Visit Silver Falls)
-
适合儿童:非常适合(短段步道与瀑布观景点多)。
-
Silverton 植物园 / 餐馆街(可选短暂停留) — 城镇小逛,拍照。
-
Mission Mill Museum(Eugene)(历史建筑 / 轻松参观)
-
地址举例:62 N 6th Ave, Springfield / Eugene 区域(以实际营业信息为准)。
-
Owen Rose Garden(Eugene) — 市区短游,免费。
-
Jordan Schnitzer Museum of Art(尤金,大学美术馆)
午饭(在前往 Eugene 路上或到达后)
-
兰州拉面 / 中餐馆(尤金口碑店) — 推荐就近的中餐,单人均价约 $12–20。(尤金有不少中餐华人餐馆,价格友好)
晚饭(Eugene)
-
Cornbread Cafe / Local brewpub(当地热门) — 人均约 $15–30。如果想吃中餐,可选 Eugene 的川菜馆或粤菜馆,人均约 $12–25。
当晚住宿(Eugene,3★–4★ 经济型)
-
Best Western New Oregon / Holiday
Inn Express Eugene(示例)
-
地址示例:靠近市中心或 I-5 出入口,方便第二天续程。
-
单人间价格区间(参考):$100–$160 / 晚(视季节/活动而定)。
-
备注:到酒店距离最后一个景点(Jordan Schnitzer 或 Owen Rose)通常在 5–15 分钟车程。
第二天(Eugene 市内游 → 前往 Bend,住 Bend)
建议出发时间: 08:00 从 Eugene 出发(上午市区游或早点出发直奔 Bend)
总体路线与时间(约): Eugene 市内短游后,Eugene → Bend 约 170 英里 / 3.5–4 小时(I-5 到 OR-58 / US-97)。
备选景点(Eugene & 路上)
-
Mount Pisgah Arboretum(植物园) — 免费或小额停车费,适合亲子。
-
Alton Baker Park / Willamette River Trail — 河畔散步、骑行。
-
Oregon Air & Space Museum(如果开放) — 家庭友好(看航空展品)。
-
McKenzie River(若走 McKenzie Pass) — 风景优美,瀑布与溪流(需绕行)。
-
途经 Sisters / Smith Rock 前的短停(视时间)。
午饭(路上/Bend)
-
Bend 推荐中餐:Bao Bei / Panda Garden 等,人均 $12–25。(Bend 中餐选择逐步增多)
Bend 到达后推荐景点(可在傍晚游)
-
Old Mill District(河边购物与餐饮) — 适合晚餐或散步。
-
Drake Park(河畔公园) — 轻松散步拍照。
当晚住宿(Bend,3★–4★)
-
Best Western Plus or Riverhouse on the Deschutes(示例)
-
单人间价格区间:$110–$180 / 晚(旺季/周末价格会高)。
第三天(Bend —— Smith Rock & Bend 区域一日游,住 Bend)
建议出发时间: 08:00 从酒店出发
总体行程: Bend 周边短程自驾(单日内多点往返,行车均短)
备选景点(5–7)
-
Smith Rock State Park(史密斯岩州立公园)
-
地址:Smith Rock Rd near Terrebonne / near Redmond/Bend 区域。
-
特色:岩层、攀岩者天堂、著名的 Misery Ridge 与 Crooked River 悬崖步道。
-
停车/日用费:非居民车辆约 $12.50 / 车(有时 $10 for Oregonians)。(smithrock.com, stateparks.oregon.gov)
-
适合儿童:适合会走路的孩子(短步道);攀岩区域不适合小孩单独活动。
-
High Desert Museum(高地沙漠博物馆)
-
特色:互动展览、本地动物展示,非常适合孩子。门票(成人/儿童)请以官网为准(通常成人约 $15–$20)。(建议官网查询)
-
Tumalo Falls / Deschutes River — 短徒步与观景点。适合家庭野餐。
-
Old Mill District & Shops — 午后休闲购物与咖啡。
-
Cascade Lakes Scenic Byway(若时间允许) — 风景驾驶与湖泊停留(需半天)。
午饭(Bend)
-
Jade Chinese / Panda Express 或本地中餐小馆,人均 $12–20。或者尝试 Bend 的精酿啤酒餐厅,人均 $15–30。
晚饭(Bend)
-
Bend 有口碑的本地餐馆(如 Deschutes Brewery)或中式小馆,人均 $15–35。
当晚住宿
-
同前晚(Bend),到最后景点(例如 Tumalo Falls)到酒店车程约 20–40 分钟。
第四天(Bend → Newberry Volcanic Area(Paulina Lakes)→ Klamath Falls / Prospect,住 Klamath Falls / Prospect)
建议出发时间: 08:00 从 Bend 出发
总体路线与时间(约): Bend → Newberry / Paulina Lakes(约 35–50 英里 / 40–70 分钟)→ 再前往 Klamath Falls/Prospect(约 90–120 英里 / 2–2.5 小时)。
备选景点(Newberry & 途经)
-
Newberry National Volcanic Monument(Paulina
Lakes / Paulina Falls)
-
地址/位置:靠近 La Pine / Sunriver / Paulina
Lake 区域。
-
特色:火山口湖(Paulina Lake & East Lake)、温泉、徒步、钓鱼。
-
费用:部分日用/停车收费(Paulina Lake Day Use 約 $5/车 或可用 Northwest Forest Pass)。(US
Forest Service, The
Mountaineers)
-
适合儿童:湖边活动/短徒步适合孩子,但注意深水与温泉危险。
-
La Pine State Park / Sinkhole / Lava Lands — 地质景观活动。
-
High Lakes / Big Obsidian Flow(若季节/道路开放) — 地质与火山景观。
-
前往 Klamath Falls 途中的自然观景点/小镇短停。
午饭
-
在 La Pine / Sunriver 或 Newberry Visitor
Area 选择当地咖啡馆或简餐,人均 $10–18。
晚饭(Klamath Falls 或 Prospect)
当晚住宿(Klamath Falls / Prospect,3★–4★)
-
Best Western or Running Y Lodge(示例)
-
单人间价格区间:$90–$160 / 晚(视季节)。
第五天(Klamath Falls / Prospect → Crater
Lake National Park 一整天 → 住 Klamath Falls / Prospect)
建议出发时间: 07:30(尽早出发,Crater Lake 活动以整天为宜)
总体路线与时间(约): Klamath → Crater Lake 南门约 34–45 英里 / 1–1.25 小时(视入口而定),在公园内行驶与观景需要一整天。
备选景点(Crater Lake NP 内及周边)
-
Crater Lake National Park(火山口湖)
-
特色:美国最深湖泊之一、蓝色湖水(深蓝)、Rim Drive 环湖观景、徒步与摄影。非常值得花整天。
-
门票:个人步行/自行车入园约 $15 / 人(7 天有效);车辆入园(按 NPS 公告)—请以国家公园官网为准。(国家公园管理局)
-
适合儿童:适合带孩子观景与短徒步,但湖边很多陡崖要注意安全。
-
Wizard Island Boat Tours(季节性,需提前查) — 若开放且你想登岛,会另收费用(季节性)。(以公园官网查证)
-
Sun Notch / Watchman Peak 短徒步 — 景色极佳。
-
Rim Village Visitor Center(展览/纪念品)。
午饭
-
在 Rim Village Café(季节性运营)或自带野餐。Rim
Village 人均 ~$12–20(咖啡与简餐)。(以公园设施为准)
晚饭
-
返回 Klamath Falls 地区后选择当地中餐或美式餐厅,人均 $12–25。
当晚住宿
-
同前晚 Klamath Falls / Prospect,酒店到公园南门单程约 1–1.5 小时车程。
第六天(Klamath Falls → Ashland(经 Medford) — 下午/夜游 Ashland,住 Ashland)
建议出发时间: 09:00 从 Klamath 出发
总体路线(约): Klamath → Ashland 约 85–100 英里 / 1.5–2 小时(沿 US-97 / I-5)
备选景点(Ashland / Medford)
-
Oregon Shakespeare Festival(奥勒冈莎士比亚节,剧院)
-
Lithia Park(利西亚公园) — Ashland 中心的大公园,适合散步、喂鸭子、家庭活动。
-
ScienceWorks Museum(Medford) — 适合孩子互动体验(在 Medford)。
-
Rogue River Gorge & Natural Bridge(短停,若时间允许)。
午饭(Medford/Ashland)
-
Ashland 有多家中餐/亚洲小馆及本地咖啡厅,人均 $10–25。 若想体验当地名店可提前订位(剧场晚场需注意时间)。
晚饭(Ashland)
-
若有剧场演出,剧场附近有多家餐馆(意式 / 美式 / 中式),人均 $18–35。
当晚住宿(Ashland,3★–4★)
-
Plaza Inn & Suites at Ashland Creek / Ashland Springs Hotel(示例)(Ashland Springs 偏上档,但也有经济选项)
-
单人间价格区间:$110–$200 / 晚(演出期/旺季会高)。
第七天(Ashland → Grants Pass(Rogue River 活动)→ Bandon(南海岸),住 Bandon)
建议出发时间: 08:30 从 Ashland 出发
总体路线(约): Ashland → Grants Pass 约 40–45 英里 / 1 小时 → Grants Pass → Bandon 约 110–140 英里 / 2.5–3 小时(沿 I-5 / OR-42 / US-101)
备选景点(Rogue River & Bandon 区)
-
Rogue River(游船/喷射快艇/漂流)— Hellgate Jetboat 等运营商
-
Hellgate Jetboat 地址示例:966 SW 6th St,
Grants Pass, OR 97526(可参加半日或一日游)。非常适合喜欢刺激与河流观光的人。(hellgate.com, Yelp)
-
价格:活动价格视项目(半日/一日/私人包船)而定,建议提前官网/电话预订。
-
Rogue River State Scenic Areas / Sid Leg Trail 短徒步。
-
Drive to Bandon:Face Rock State Scenic
Viewpoint(Bandon)
-
Bandon Old Town & Coquille River — 小镇观光、甜品与海鲜。
-
Bullards Beach State Park(Bandon) — 沙滩与海岸活动。
午饭
-
Grants Pass/途中简餐,或到 Bandon 后吃海鲜午餐(Bandon 当地以海鲜闻名)。人均 $15–30(海鲜稍贵)。
晚饭(Bandon)
-
Bandon 的海鲜餐馆或中餐微弱存在,推荐尝试本地海鲜餐(如面向海的餐馆),人均 $18–40。
当晚住宿(Bandon,3★–4★)
-
Bandon Inn / Best Western / Inn at Face Rock(示例)
-
单人间价格区间:$110–$180 / 晚(景区/旺季浮动)
-
距离 Face Rock 或 Old Town 多为 5–15 分钟车程。
第八天(Bandon → 海岸精选(Coos Bay / Florence)→ 返回 Salem)
建议出发时间: 08:00 从 Bandon 出发(根据当天返程意愿可早些或晚些离开)
总体路线(示例): Bandon → Coos Bay / Charleston(约 30–40 英里 / 45–60 分钟)→ Florence(如欲)→ 经 US-101 / OR-126 或 I-5 返回 Salem(全程约 3–5 小时段加停留,总回程时间取决于路线)。
备选景点(海岸线)
-
Coos Bay / Shore Acres(若开放) — 植物园与海岸景观。
-
Cape Arago State Park / Sunset Bay(靠近 Coos Bay / Charleston) — 观海、看海豹。
-
Heceta Head Lighthouse(靠近 Florence) — 灯塔与海滩。
-
Oregon Dunes National Recreation Area(Florence 区) — 沙丘越野(适合喜欢冒险的家庭)。
-
沿线小镇咖啡馆与海鲜餐厅。
午饭
-
Coos Bay / Florence 的本地海鲜或中餐(若有),人均 $12–30。
返回 Salem(约距/时)
-
如果直接走内陆 I-5 路线:Coos Bay → Salem 约 150–180 英里 / 3–4 小时(视选择路线);从 Florence 走 OR-126 → I-5 回 Salem 约 120–160 英里 / 2.5–3.5 小时(仅作参考)。
额外说明与注意事项(要点汇总)
-
门票/通行证:主要公园与州立景点的日用停车/入园费我在相应景点处用官方来源标注(如 Silver Falls、Smith Rock、Paulina Lake、Crater Lake 等)。出发前请再确认各景点官网的季节性关闭/通行费更新。
-
儿童友好:我在适合孩子的景点(如 High Desert Museum、Oregon Coast 海滩、Silver Falls 的短步道)单独标出;Crater Lake 的某些观景点有陡崖,带小孩需倍加注意。
-
餐馆偏好:我优先推荐城镇里评价好的中餐馆或当地名店(上文给出人均估价);具体店名/地址我可以在你确认路线与入住城市后,把每日午/晚餐推荐做成含地址与营业时间的表格。
-
酒店价格:给出的单人间价格为区间估算(随季节、周末/节假日与活动而波动)。